ボディビルディングBodybuilding

カテゴリー
一般(体重別)・+40歳以上
Categories
Open(Weight Class)・over+40age
  • ボディビルディング
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概要/Overview

鍛え上げた極限の肉体を競い合う、それがボディビルディング。
筋肉の大きさ、皮下脂肪の少なさ、筋肉の輪郭、筋肉の付き方のバランス、ポージング、トータルで審査して行くカテゴリー。

ルール/Rules

衣装/Costume

  • トランクスは単色であり、ボディビルスーツに限る
  • Tバックの着用不可
  • All suit bottoms must be V-shaped, no thongs are permitted.
  • Suits worn by male competitors at the prejudging and finals must be plain in color with no fringe, wording, sparkle or fluorescents.

ボディビルクラス別 /WEIGHT CLASSES

バンタム級/Bantamweight
-60kg
ライト級/Lightweight
–70kg
ミドル級/Middleweight
–80kg
ライトウエイト級/Light-Heavyweight
–90kg
ヘビー級/Heavyweight
+90kg
(※出場人数によりクラス変動する場合がございます)

カラーリング/Coloring

  • カラーリング使用可(ただし、カラーは前日会場入り前に終える事)
  • 選手はくれぐれも会場を汚さぬ配慮を宜しくお願い致します。(会場を汚した場合は汚した選手に実費を請求する場合があります。)
  • A competitor, please take care of the consideration. which doesn’t make a mess on a meeting place.(When making a mess on a meeting place, the cost is sometimes charged the player who made a mess.)

フリーポーズ音楽について

  • 使用する音楽は、登録・計量時に提出すること
  • CDに録音したもので、下記のコンテストは60秒以内のもの(※NPCJ World Legends Classicのみ90秒以内のもの)
    • TOURNAMENT OF KINGS CHAMPIONSHIP/大阪:OSAKA 6/10
    • PANPACIFIC OKINAWA OPEN/沖縄:OKINAWA 7/2
    • MID JAPAN CHAMPIONSHIP/名古屋:NAGOYA 8/5
    • BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC/千葉:CHIBA 9/9
    • WEST JAPAN CHAMPIONSHIP/広島:HIROSHIMA 9/24
    • FUKUOKA OPEN/福岡:FUKUOKA 10/21
    • NORTH JAPAN OPEN/東北 10月予定
  • NPCルールに則り英語の音楽を使用する場合、汚い言葉の入っているものは使用不可
  • A CD is submitted to the reception desk.
  • Posing music must be on a CD and must be the only music on the CD.
  • Posing music must not contain vulgar lyrics.
  • Competitors using music containing vulgar lyrics will be disqualified.
  • The length of the posing music is within 60 seconds.(※Only NPCJ World Legends Classic is within 90 seconds.)

※虚偽申告・不正等発覚した場合いかなる場合でも失格とさせていただきます。

審査基準(規定ポーズ)

筋肉の発達(バルク)、皮下脂肪の少なさ(セパレーション、ストリエーション)この要素を満たしてる事が最も評価されます。他にも、ポージングの美しさ、肌の色つや美しさも審査対象となります。

  • フロント ダブルバイセップス/Front double biceps pose.
  • フロント ラットスプレッド/Front lat spread pose.
  • サイドチェスト/Side chest pose.
  • バック ダブルバイセップス/Back double biceps pose.
  • バック ラットスプレッド/Back lat spread pose.
  • サイド トライセップス/Side triceps pose.
  • アブドミナル アンド サイ/Abdominals & thighs.
  • モスト マスキュラー/Most Muscular Pose.
  • ※注意点※
    ポージングの際、ムービング(過度な動き)/規定ポーズ以外の動きは減点対象となります。

大会イメージ


競技種目一覧

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