Competition - Rule
Bodybuilding

  • ボディビルイメージ
  • ボディビルイメージ
  • ボディビルイメージ
  • Ueti-Cristian
カテゴリー
  • 一般(体重別※出場者数によってクラス分けされます)・+40歳以上
概要
  • 鍛え上げた極限の肉体を競い合う。 筋肉の大きさ、皮下脂肪の少なさ、筋肉の輪郭、筋肉の付き方のバランス、ポージング、トータルで審査して行くカテゴリー。
衣装
  • トランクスは単色であり、ボディビルスーツに限る(蛍光やラメは禁止)
  • Tバックの着用不可
カラーリング
  • カラーリング使用可(ただし、カラーは前日会場入り前に終える事)
  • コンテスト会場によってはNGの場合もございます。
  • 選手はくれぐれも会場を汚さぬ配慮を宜しくお願い致します。(会場を汚した場合は汚した選手に実費を請求する場合があります。)
音源
  • 使用する音楽は、登録・計量時に提出すること
  • CDに録音したもので、60秒以内のもの
  • NPCルールに則り英語の音楽を使用する場合、汚い言葉の入っているものは使用不可
審査基準
  • 筋肉の発達(バルク)、皮下脂肪の少なさ(セパレーション、ストリエーション)この要素を満たしてる事が最も評価されます。他にも、ポージングの美しさ、肌の色つや美しさも審査対象となります。
  • ポージングの際、ムービング(過度な動き)/規定ポーズ以外の動きは減点対象となります。体操のような動きはNGです。
  • ■リラックスポーズ時の注意点
    ・踵は床に付ける事。
    ・両足の踵を付ける事。
    ・腕は脇でキープ。
    ・捻らない。
    ・顔と足は同じ方向を向いている事。
  • 床に横になる事はNGとなります。
規定ポーズ
  • フロント ダブルバイセップス
  • フロント ラットスプレッド
  • サイドチェスト
  • バック ダブルバイセップス
  • バック ラットスプレッド
  • サイド トライセップス
  • アブドミナル アンド サイ
  • モスト マスキュラー
備考
  • 使用する音楽は、登録・計量時に提出すること
  • CDに録音したもので、下記のコンテストは60秒以内のもの
  • NPCルールに則り英語の音楽を使用する場合、汚い言葉の入っているものは使用不可
  • 虚偽申告・不正等スポーツマンシップに反する行為が発覚した場合いかなる場合でも失格とさせていただきます。
Category
  • Open(Weight Class)・over+40age
Overview
  • Japanese text only
Costume
  • All suit bottoms must be V-shaped, no thongs are permitted.
  • Suits worn by male competitors at the prejudging and finals must be plain in color with no fringe, wording, sparkle or fluorescents.
Coloring
  • A competitor, please take care of the consideration. which doesn’t make a mess on a meeting place.(When making a mess on a meeting place, the cost is sometimes charged the player who made a mess.)
Music
  • A CD is submitted to the reception desk.
  • Posing music must be on a CD and must be the only music on the CD.
  • Posing music must not contain vulgar lyrics.
  • Competitors using music containing vulgar lyrics will be disqualified.
  • The length of the posing music is within 60 seconds.
Criterion
  • Muscle development (bulk), less subcutaneous fat (separation, striation) It is most appreciated that this element is satisfied. Besides, the beauty of posing, skin coloration and beauty are also subject to judgment.
  • Movement (excessive movement) / movement other than the prescribed pose is subject to penalty points during posing.NO Gymnastic Moves Are Allowed
  • ■Relaxed
    ・Keep your feet flat ・Keep your heels together ・Hold your arms at your sides ・No twisting ・Your head must be facing the same direction as your feet.
  • Lying on the floor is not permitted.
Posing
  • Front double biceps pose.
  • Front lat spread pose.
  • Side chest pose.
  • Back double biceps pose.
  • Back lat spread pose.
  • Side triceps pose.
  • Abdominals &l thighs.
  • Most Muscular Pose.